核酸の効果
◆核酸ドリンクが注目を集めていますが、いったいどのようなものなのでしょう。核酸はもともと遺伝子工学の研究対象でしたが、最近では炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維に次ぐ第７の栄養素としても脚光を浴びています。どうやら核酸には老化防止や生活習慣病の予防に効果があるようです。
◆私たちの細胞内には、生物の設計図となる遺伝情報をもつＤＮＡと、その設計図に従ってタンパク質を作り出すＲＮＡの２種類の核酸が存在し、これらの核酸により体の成長や細胞の入れ替わり（新陳代謝）がコントロールされています。核酸ドリンクでは水に溶けやすいＤＮＡを補給することができます。
◆核酸が足りなくなると細胞の分裂が起こりにくくなり、シワなどの老化の原因となります。また、細胞分裂の際のＤＮＡの複製ミスや、ウイルス・活性酸素などによりＤＮＡが傷付けられると、本来の細胞やタンパク質が作られなくなり様々な病気を引き起こします。核酸を補給することにより、不足分を補うだけでなくＤＮＡの自己修復機能を高めることができます。
◆核酸は体内でも合成されていますが、加齢とともに核酸合成能力も衰えていき核酸が不足がちになります。核酸は、鮭の白子、大豆、ビール酵母、魚介類などに多く含まれており、これらの食品とともに核酸サプリメントや核酸ドリンクを併用して上手に核酸補給をしていきたいものです。